à base de feuille de SAUGE
Versez 200 ml d'eau bouillante sur 1 c à c de feuilles de sauge séchées
Couvrir et laisser infuser 5'.
Utiliser une casserole en émail et pas en fer.
C'est la plante qui sauve les femmes car elle l'accompagne dans la transition de la ménopause contre les bouffées de chaleur et les suées nocturnes et contre les douleurs et les irrégularités des règles. Elle a aussi des propriétés toniques, digestives, antiseptiques et calme les douleurs rhumatismales.
Le saviez-vous
La sauge a des propriétés oestrogène-like car c'est un régulateur hormonal. C'est aussi une plante souveraine qui booste la fertilité.
Certaines plantes ont des propriétés qui peuvent sembler similaires mais par rapport à votre terrain, votre sensibilité émotionnelle certaines plantes vous soulageront mieux. Les plantes ont une action douce et pour avoir un recul suffisant, il faut faire un essai au moins sur 3 semaines. Faire une alternance de différentes plantes demande de reposer 1 semaine l'organisme.
Informations complémentaires :
De nombreuses études sont menées sur les végétaux. À tout moment, de nouveaux résultats peuvent venir contredire ou compléter les informations de cette fiche.
N'oubliez pas d'informer votre médecin, si vous recourez régulièrement à la phytothérapie en cas de cure prolongée par rapport à votre état de santé et du traitement médicamenteux en cours.
Sources :
Le phytothérapie , traitement des maladies par les plantes d'après Dr Jean Valnet
Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen d'après Paul Ferris
Les plantes, les herbes et leurs bienfaits d'après Daniel Babo
50 plantes qui ont changé le cours de l'histoire d'après bill Laws
Cuisiner les herbes médicinales d'après Franck Schmitt
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