à base de feuilles et de fleurs d'hysope
Versez 250 ml d'eau frémissante sur 1 à 2 c à c d'hysope
Couvrir et laisser infuser 8'
Expectorant et fluidifiant, elle traite les toux, rhumes, allergies, asthme. Elle améliore aussi la digestion et agit sur les ballonnements et favorise aussi l'endormissement.
Le saviez-vous :
L'hysope entre dans la composition du pastis.
Vous pouvez saupoudrer d'hysope un fromage de chèvre frais.
Certaines plantes ont des propriétés qui peuvent sembler similaires mais par rapport à votre terrain, votre sensibilité émotionnelle certaines plantes vous soulageront mieux. Les plantes ont une action douce et pour avoir un recul suffisant, il faut faire un essai au moins sur 3 semaines. Faire une alternance de différentes plantes demande de reposer 1 semaine l'organisme.
Informations complémentaires :
De nombreuses études sont menées sur les végétaux. À tout moment, de nouveaux résultats peuvent venir contredire ou compléter les informations de cette fiche.
N'oubliez pas d'informer votre médecin, si vous recourez régulièrement à la phytothérapie en cas de cure prolongée par rapport à votre état de santé et du traitement médicamenteux en cours.
Sources :
Le phytothérapie , traitement des maladies par les plantes d'après Dr Jean Valnet
Les remèdes de santé d'Hildegarde de Bingen d'après Paul Ferris
Les plantes, les herbes et leurs bienfaits d'après Daniel Babo
50 plantes qui ont changé le cours de l'histoire d'après bill Laws
Cuisiner les herbes médicinales d'après Franck Schmitt
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